Como Consigo Manter o Foco e a Concentração em Casa Para Estudar ou Trabalhar?

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

Um grande problema de quando estamos trabalhando ou estudando em casa é manter o foco. Muitas coisas em casa pode nos distrair, como televisão, comida, vizinho, entre outros. Alguns deles não tem muito o que fazer, mas outros só depende de nós mesmos. Se isso acontece muito com você é necessário rever seus hábitos e atividades que não tem nada a ver com o que você precisa fazer. É um problema bem comum, acontece com muitas pessoas, e eu gostaria de dar algumas dicas que podem ajudar a manter o foco e a concentração.

20 - Como Consigo Manter o Foco e a Concentração em Casa Para Estudar ou Trabalhar?

Parece besteira mas pode ajudar, experimente ter um lugar único para você fazer suas tarefas. Evite comer ou assistir nesse mesmo lugar, dessa maneira ajuda seu cérebro a reconhecer que está na hora de estudar/trabalhar. Organize suas coisas em lugares próximos à você, evita que você se distraia tendo que se movimentar para pegar o que precisa ou que se estresse procurando.

Faça planejamentos, e não desista de cumpri-lo. Ver o progresso de seus estudos no seu planejamento te dará ânimo para continuar, e o contrário pode acontecer caso esse planejamento nunca saia do lugar, portanto força! 

Está cansado? Está vendo símbolos ao invés de letras? Pare e descanse alguns minutinhos, mais vale você focar e entender do que ficar tentando entender por horas e não sair resultado algum. Essa técnica até melhora a fixação de conteúdo.

21 - Como Consigo Manter o Foco e a Concentração em Casa Para Estudar ou Trabalhar?

Uma das dicas mais importantes é: afaste-se das distrações. Se você inventar de dar uma pausa rápida e ir ver uma série, você vai ficar muito mais tempo do que o planejado. Assim o mesmo acontece com um celular. 

Essas são algumas dicas que pode te ajudar a manter o foco e concentração nos seus afazeres. Estudar em casa é uma das principais formas de ensino atualmente, vários sites está investindo em cursos EAD, já que as pessoas podem estudar em ambientes confortáveis e não perder tempo com transporte. Se você tem interesse em fazer algum curso em casa recomendo o site curso com desconto , com diversas possibilidades para você escolher.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *